Рецепты народной медицины от изжоги при беременности: двадцать проверенных средств



Неприятное жжение в груди, чувство тяжести в желудке и кислая отрыжка знакомы многим будущим мамам. Именно так проявляет себя изжога, которая часто развивается на поздних сроках беременности и может стать невыносимой. Если аптечных препаратов для решения этой проблемы, которые разрешены беременным, не так много, то рецептов нетрадиционной медицины существует более двадцати. Какие народные средства от изжоги при беременности самые эффективные и безопасные для здоровья мамы и малыша: давайте разбираться.

Изжога при беременности знакома многим женщинам

Почему беспокоит изжога

Изжога может развиться и у абсолютно здорового человека при ношении тесной одежды, переедании, особой любви к кислым, пряным и острым блюдам. Но при беременности этот симптом обычно развивается даже у тех женщин, которые никогда раньше с ним не сталкивались. Виной тому несколько факторов:

  • уменьшение объема брюшной полости за счет постоянно растущей матки, сдавливание желудка и кишечника;
  • расслабляющее действие на мускулатуру ЖКТ прогестерона – одного из гормонов беременности, который особенно активно вырабатывается в третьем триместре;
  • увеличение кислотности желудочного секрета, вызванное влиянием гормонов.

Эти причины вызывают нарушение нормальных процессов пищеварения, забрасывание кислого содержимого желудка в просвет пищевода и химический ожог его стенок (в медицине этот симптом называется рефлюкс-эзофагит). Чем сильнее изменения в ЖКТ, тем чаще и острее протекает изжога. Некоторых женщин она начинает беспокоить еще на 22-24 неделе беременности и проходит только после родов.

Жжение в груди и отрыжка могут быть признаками изжоги

Что делать при изжоге

Чтобы справиться с неприятным жжением в груди, необязательно пить лекарства. Эффективными часто оказываются и проверенные временем народные средства. Также важно соблюдать несложные рекомендации врачей:

  1. Носите свободную одежду, не перетягивающую живот и не стесняющую движения.
  2. Не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение в течение 30-40 минут после еды.
  3. Исключите из рациона продукты, усиливающие выработку желудочного сока: свежие хлебобулочные изделия, сдобу, газированные лимонады, мороженое, сало и жирное мясо, корейские салаты, маринованные, острые блюда.
  4. Питайтесь часто, но небольшими порциями (такими, которые поместятся в ладошку).
  5. Постарайтесь закончить поседений прием пищи за 3-4 часа до сна.
  6. Ложитесь спать с приподнятой на подушке верхней частью туловища.
  7. Старайтесь не нервничать, ведь работа пищеварительной системы напрямую зависит от активности ЦНС.
Если названные выше методы не помогают, избавиться от изжоги можно с помощью одного из народных средств.  Любой способ лечения при беременности должен быть согласован с врачом.

Помогают ли молоко и молочные продукты

Стакан молока является, пожалуй, самым известным средством экстренной помощи при жжении в груди, вызванном изжогой. Смягчающие и обволакивающие свойства продукта позволяют вылечить воспаление в пищеводе, а состав, насыщенный белками и жирами, частично нейтрализует соляную кислоту в желудке.

В случае плохого самочувствия женщине следует выпить стакан молока

Если вы почувствовали начинающееся жжение в груди, выпейте мелкими глотками стакан обезжиренного молока (хорошо, если оно будет прохладное – из холодильника). Для лучшего эффекта добавьте в жидкость щепотку молотого миндального ореха или 1-2 капли эфира фенхеля. Неприятные ощущения уйдут за несколько минут.

Что касается кисломолочных продуктов, их влияние на изжогу не так однозначно. Белок, содержащийся в этих напитках, так же как и молоко, связывает часть соляной кислоты и нейтрализует агрессивный желудочный сок. При этом кефир, ряженка или йогурт не должны быть слишком кислыми, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния.

Помимо молока можно пить и другие кисломолочные продукты

Фитотерапия – целебная сила растений против изжоги

К лекарственным растениям, способным облегчить состояние при изжоге, можно отнести:

  1. Перечную мяту. Заваривайте свежие или сухие листья растения (из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка) и выпивайте по 100-120 мл полученного настоя после еды или сразу, как только почувствуете жжение за грудиной.
  2. Льняное семя. Залейте столовую ложку молотых семян стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и процедите полученный раствор через марлю. Пейте по 100-120 мл перед едой.
  3. Одуванчик. Заварите яркие солнечные цветки кипятком, и пейте полезный напиток вместо чая в течение дня. Такое народное средство противопоказано беременным с гипертензией или повышенным уровнем сахара в крови.
  4. Аир. Рецепты народной медицины рекомендуют проглотить перед сном небольшой кусочек очищенного корня растения, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
  5. Вереск. Приготовьте отвар, залив 30 г растения стаканом кипятка и прокипятив его на медленном огне 2-3 минуты. Принимайте по 1 ст. л. незадолго до каждого приема пищи.
  6. Тысячелистник. Принимайте по полстакана настоя растения (щепотка сухой травы на 125 мл кипятка) 3 раза в день до облегчения состояния.

Лекарственные растения

Прочие рецепты

Эффективно борются с изжогой при беременности и средства, представленные в таблице ниже. Большинство из них можно легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты Способ применения Кратность применения Особые указания
Натуральный сотовый мед Отломите небольшой кусочек и жуйте, как жевательную резинку Каждый раз после еды С осторожностью используйте при склонности к аллергии
Гречневая крупа Тщательно разжуйте 5-6 сырых зернышек гречки и проглотите При появлении симптомов изжоги
Морковь Уменьшается заброс желудочного содержимого в пищевод, если съесть 1-2 столовых ложки натертой на тёрке свежей моркови При появлении симптомов изжоги
Семечки подсолнечника, тыквы, кедровые орешки или миндаль Съешьте маленькую горсточку очищенных семечек При появлении симптомов изжоги Семечки от изжоги – проверенное временем средство. Главное, чтобы они были сырыми (не жареными)
Овсяные хлопья Как можно чаще ешьте на завтрак овсяную кашу 3-4 раза в неделю
Разжуйте несколько сухих овсяных хлопьев При появлении симптомов изжоги
Кисель из свежих ягод Выпивайте по стакану приготовленного самостоятельно киселя Ежедневно во время обеда или ужина Не покупайте растворимые смеси, которые продаются в супермаркетах. От натурального сока ягод в них ничего не осталось, а красителей и консервантов такие кисели содержат в избытке
Черствый хлеб Пожуйте корочку сухого черного хлеба При появлении симптомов изжоги
Боржоми Выпивайте небольшими глотками по 100-150 мл минеральной воды без газа При появлении симптомов изжоги
Корень имбиря Разжуйте небольшой кусочек свежего корня имбиря При появлении симптомов изжоги Имбирь не только помогает справиться с тошнотой на первых месяцах беременности, но и избавляет от изжоги

Осторожно: сода

Многие помнят о некогда популярном методе лечения изжоги и по привычке пьют некрепкий содовый раствор, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Врачи предостерегают: такой радикальный способ борьбы с симптомом крайне опасен для всех, и особенно – для будущих мам:

  1. При попадании соды в желудок она бурно взаимодействует с соляной кислотой. С избытком образующийся при этой химической реакции кислород растягивает стенки желудка, усиливая его давление на матку. Это может привести к повышенному тонусу и нарушению кровообращения в системе «мать-ребенок».
  2. Натрий, с избытком содержащийся в моде, имеет способность задерживать воду в организме и провоцировать отеки, что для беременной на поздних сроках становится большой проблемой.
  3. В больших количествах сода попадает в кровеносную систему малыша и нарушает его нормальный рост и развитие.

Если вы выпили соду один или два раза, чтобы уменьшить неприятные ощущения, скорее всего, это не приведет к страшным последствиям. Но злоупотреблять этим средством медики не советуют никому.

Раствор соды

Не спешите бежать в аптеку при появлении признаков изжоги во время беременности. Избавиться от жжения в груди вам, возможно, поможет следование рекомендациям врача и один из рецептов народной медицины.

После родов о неприятной проблеме забывают до 98% женщин. Если жжение в груди и отрыжка кислым продолжают беспокоить вас и после рождения ребенка, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, это связано с расстройством пищеварения.

2 Комментария

  • Антон Сергеевич

    У меня достаточно часто бывает изжога, поэтому эта тема мне очень интересна! Внимательно прочитал Вашу статью, кое-что взял на вооружение! ПО своему опыту могу сказать, что сода — не очень надёжный помощник при изжоге, через некоторое время изжога вернётся, а вот средство, которое мне помогает у Вас в статье вообще отсутствует — это сырые очищенные семечки! 2 чайных ложки и от изжоги нет и следа!)))

  • Григорий

    Отличная статья, перемотал кучу лишнего, но так ничего и непочерпнул. Счастья вам

  • Напишите комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *